#过年话题大家谈# 春节临近，又到了一年一度的春运高峰时节。在各城市打拼的人们，都即将坐上回家的车次，带着一年辛劳赚的钱，回到自己许久没回的家里，过一个团圆年。

这场期盼已久的春节重逢，对于每个家庭来说，本来是一个很温馨的事情。但面对XBB（凶巴巴）毒株来袭，我们该如何做好重点防护、避免二次感染呢？

今年春运是疫情防控政策调整后的首个春运，预计总人流将达到20亿人次。在春运“大迁徙”中，候机候车、乘坐飞机火车以及地铁、公交等公共交通工具时，我们面对不断变异的新冠病毒，唯有全力以赴，做好个人防护。戴口罩！在狡猾的病毒面前，首先一定要谨记这个最简单有效的方式。

由于冬季是老年人呼吸系统疾病高发和心脑血管疾病加重季节，近期与病毒感染相叠加，因此老年人的病亡人数比较多。老年人以及有严重基础疾病的人，以及没有阳过、没有打过疫苗的人，应该尽量避免春运出行。目前除了XBB（凶巴巴）毒株，流感、合胞病毒等呼吸道传染病也在流行季，应注意探亲访友过程中增加的感染风险。

最近阳过、阳康已经都是过去式了。很多人经历了高烧和“刀片嗓”“水泥鼻”“咳出肺” ，最终由阳转阴。现在讨论最多的就是“王重阳”，什么样的人群比较容易二次感染？

老年人、有基础疾病的人、免疫力较差的人，这三类人容易二次感染，并有可能出现重症的风险。还有三类人不易二次感染：自我防护意识较强的人，生活规律良好的人，饮食习惯良好的人。

幸福的基础是健康的身体，健康是人生的第一财富。自强才是保护自己的最好方式，春节期间应保持良好的卫生习惯，注意不要熬夜，避免劳累，不要大量饮酒，正常做好防护措施。加强锻炼和营养，增强自身的免疫力和抵抗力。

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