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　　过了青春期脸上为什么还长痘痘？这7种方法祛痘效果快！

　　很多人的在青春期的时候脸上会长痘痘，青春期过后一般就没有了，但是有一部分人过了青春期还会出现痘痘，脸上长痘痘是什么原因呢?脸上长痘痘会影响美观，怎样去痘痘呢?长痘痘的时候哪些食物我们不能吃呢?

　　脸上长痘痘的原因

　　1、额头上长痘

　　很多人会在额头的部位长痘痘，这是因为心火过于旺盛、体内的血液循环出现问题。过大的压力、爱发脾气都会导致心火过旺，造成体内的血液循环出现问题。所以爱发脾气的朋友要注意调节自己的脾性，不能经常发脾气，让肝脏减减压。

　　2、双眉间长痘

　　平时运动过量、还有有抽烟喝酒等习惯的人爱双眉之间长痘痘，你也可回想下平时会不会有胸闷、心悸的现象。建议平时避免做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食物。

　　3、发际上长痘

　　卸妆如果没有卸干净，或清洁时没注意到忽略了这个小细节，于是角质变厚，毛孔就堵塞，就很容易在发际上或眉间形成一些细小的痘痘。

　　4、鼻头上长痘

　　我们的鼻头是分泌油脂比较旺盛的部位，所以更容易长痘。如果鼻头上有轻微的翘皮，说明我们的血液循环也不是特别好。鼻头长痘还有可能和女性的暖巢功能和生殖系统有关系。还有一种是胃火过大、消化不良，也会在鼻头长痘。所以我们平时要少吃生冷的食物，预防便秘。

　　5、脸颊长痘

　　情绪不好、爱生闷气的MM左边脸颊爱长痘，因情绪直接影响肝胆。肝功能不好、有热毒造成的，应保持作息规律与心情愉快!

　　6、嘴周围长痘

　　嘴周围长痘，多是吃了太多辛辣、油炸食物。还有一种情况是，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。便秘也会导致体内毒素累积在唇周边形成痘痘，关键的还是要调整饮食习惯,多吃高纤维的蔬菜水果。

　　怎样去痘痘

　　怎么去痘痘一：早晚用温水洗脸

　　油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

　　怎么去痘痘二：注意饮食和养成良好的生活习惯

　　注意日常饮食，有的人会发现，吃了一顿美味的火锅之后，第二天脸上就冒出了大大的痘痘。所以我们平时要注意食用一些清淡的食物，多喝水，这样不仅有利于体内的毒素排出，还能加快消除痘痘。还有不能熬夜，保持科学的作息规律。平时多运动，保持良好的心态。

　　怎么去痘痘三：鸡蛋珍珠粉祛痘法

　　取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次，祛痘效果真的很不错。

　　怎么去痘痘四：酸奶祛痘法

　　酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易操作，只需在你每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，你就会看到痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕，十分有效。

　　怎么去痘痘五：橘子蜂蜜面膜

　　将橘子连皮一起捣烂，加人少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。橘子蜂蜜面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

　　怎么去痘痘六：柠檬水内调

　　想要迅速消痘，不要仅依靠祛痘产品，从内而外的调理才能达到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我们脸上长痘痘有很大部分原因与身体的内分泌失调有关，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡内分泌。每天喝一杯柠檬水，可帮助身体排出体内多余的毒素，是内在调理祛痘的好方法。

　　怎么去痘痘七：番茄草莓祛痘面膜

　　将番茄洗净，撕去外皮;草莓去蒂洗净。将材料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成。用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。据上海5+5的专家说番茄草莓祛痘面膜富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。同时也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

小人物，大能 量！包头市一位普通中学物理老师业余爱好搞科研，竟解开了世界性的数学难题，去世后6年，获得国家自然科学一等奖。

他是一名普通的教师，没有过高的文 凭，在那峥嵘岁月，十分艰苦环境下研究数学问题，并成功解开了数学领域中的“斯坦纳系列”和“寇克满系列”难题。

可惜他的研究成果在当时无人在意，如果不是一个意外机会，即便他累死，也没有人知道他是堪比华罗庚的数学家。

他，就是陆家羲。

1935年6月10日，陆家羲出生在上海市一个贫苦家庭，没有家底，没有依靠，父亲陆宝祥做起摆地摊做“走鬼”，不怕苦不怕累才勉强养活一家人。

陆家羲小时候聪明好学，凡事总是问为什么，读初中的时候，不幸父亲患病，父亲去世时，陆家羲只有13岁。

辍学后，15岁的陆家羲就到五金店当学徒，挣钱养家，承担起了一个家庭的责任。

陆家羲是一个追求上进的人，虽然辍学仍然没有放弃过学习。1961年他成功毕业于东北师范大学，毕业后在包头市第九中学的做一名物理教师。

有一天陆家羲在旧书摊得到一本《数学方法趣引》，书中提出的十多个世界数学难题引起了他的好奇，于是他每天利用业余时间钻研，书中那些苦涩难懂的数学难题填满了脑海，几乎占据了他生命的大部分时间。

风华正茂的陆家羲有了人生目标，一发而全身动，一本薄薄的小册子竟改变了他日后的人生道路，他踌躇满志，立誓要攻克困扰了世界上数学家100多年的“寇克慢女生问题。”

“寇克慢女生问题”是英格兰一教师寇克满提出的：一位教师每天下午都要带领她的15名女生去散步．她把学生分成5组，每组3人，问怎样安排，才能使在一周内，每两名学生恰有一天在同一组。

一百多年来都未能解决这个问题。

倔强的陆家羲不被难题吓到，每晚夜深人静时悄然起身，离开宿舍，来到楼梯口那盏彻夜不熄的电灯下踱来踱去，和他的“寇克满女生”对话。

陆家羲26岁的时候，这难题他研究了足足4年，终于揭开了这道震惊世界的数学难题的神秘面纱。当他满怀期待的把自己的研究成果寄给科学院，可是足足等了一年，他突然才收到一封回信：“不许发表，请自行核实！”

经过再次核实，陆家羲将论 文寄给了《数学通报》，可这次又是一年，对方给的回复却是：“由于篇幅过长，建议另投其他刊物。”

陆家羲得到这样的答复并没有放弃，他找来大量资料反复论证，蕞后对自己的研究成果满怀信心，确保没有问题以后再次寄给了《数学通报》，可是这次投稿又在一年后被退回，他们直接一口否定了陆家羲研究的数学难题没有任何价值。

1971年，美国的威尔逊教 授公开自己解开了这一难题的时候，陆家羲却正在进行长达10年的劳动改造。

自己的研究成果不被重视，甚至被抛弃，可现在却成了别人炫耀的资本，真让人心痛。

大丈夫能屈能伸，陆家羲没有放弃对数学问题的的探究，于是他又把目光转向了另外一个困扰无数数学家的斯坦纳系列难题。

陆家羲把目光投向“斯坦纳大集定理”，这难题提出有130多年，无数数学家前赴后继都无法攻克的，其难度堪比登天。

一不做二不休，陆家羲白天上课，只能晚上钻研数学，终于在1979年，他先后向《数学学报》投寄了三篇论 文，可是始终没有被发表。

东边不亮，西边亮，陆家羲不气妥，他将自己解决了“不相交期坦纳三元系大集”的论 文研究成果寄给了西方国家的《组合论杂 志》。

这一次，他很快就收到了回信说：“如果属实，将是一个重要的结果。”

1981年，《组合论杂 志》又陆续收到了陆家羲对“斯坦纳系列”的论 文，这一次他的研究成果彻 底震惊了西方的数学家们，陆家羲关于大集的成果载入组合数学的史册。

他们不敢想象，一个困扰了他们130多年的数学难题被一个中学的物理老师给解开了。此刻，陆家羲这三个字打响了，虽然在国内，他仍然无人问津，但已经被西方数学家们视为偶像了，很多人想知道这个来自东方的数学大咖是长得什么样子的。

后来偶然一次机会的来临，我们这边邀请多伦多大学门德尔教 授来国内讲学，没想到对方却说：“你们有陆家羲博士，让我去讲学，岂不是班门弄斧嘛！”

这时，陆家羲这个名字才被我们国人发现。

1983年10月，陆家羲作为特邀的中学教师参加了武汉举办的中国数学会，在这次大会上，人们也蒂一次认识了他，并且充分肯定了他作出的成就。

可这也是陆家羲蕞后一次参加这种相对有权 威性的大会，因为同年10月份的蕞后一天，他终于在勇攀高峰的路上病倒了。

陆家羲的不幸去世震惊了整个世界的数学界，虽然我们认识了他，但是已经来不及做出弥补了。

1983年陆家羲世长辞，6年后国家正式授予他“国家自然科学奖一等奖”的荣誉，这个迟来的荣誉由妻子代领，这真 正给了这位伟大的科学家一个交代！

陆家羲是一位普通的人，但他研究成果、钻研精神，他对数学的贡献感动了很多人，他的这种经历时至今日，依然能给我们很多启示。

17岁进北大，28岁当博导，30岁拿全球大奖，32岁成为北大的招生名片……发表了60多篇论文，创造了70多项专利……她在30岁的年纪完成别人5~60岁的成就与贡献！

1989年8月的江西上饶一户农家，在家人的焦急期盼中迎来了一名女婴。谁能想到这个不起眼的女婴将在中国芯片领域做出巨大的贡献！她就是黄芊芊！

2006年，刚刚17岁的黄芊芊如愿接到北京大学的信息科学技术学院的录取通知书。

在这里，她接受到全国最好的教育，学习了微电子领域最详细的专业知识，遇见了全国最顶尖的老师……所有这些，都为她日后在芯片领域做出突破打下了坚实的基础！

因为成绩优异，黄芊芊有资格成为国家公派留学生。这样既能享受国家补助，又能享受国外政策。

但是，在经过一番深思熟虑之后，黄芊芊毅然决然地决定留在北京大学继续深造，直至获得博士学位！

本土博士是非常难获得的学位，黄芊芊又一次创造了历史！

从17岁踏进北京大学的大门开始，黄芊芊的事业和人生就一直处于高速前进的状态：

23岁获得教育部博士研究生学术新人奖，以及“北京大学优秀毕业生”称号；

26岁获得博士学位；

28岁成为微纳电子学系的研究员和博士生导师；

30岁得IEEE电子器件学会青年成就奖，全球仅三人获得该奖项；

截止到目前，黄芊芊已经有60余篇学术论文，创造了70余项专利，新发明更是打破了国际记录。

别看黄芊芊年纪轻轻，拿过的行业大奖和在圈内的名气却令很多人艳羡不已。

有人说她运气好！可是，运气好何尝不是实力的一部分呢？

“甘瓜抱苦蒂，美枣生荆棘”，任何成功都要靠自己的双手去奋斗去拼搏，不是吗？

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为什么会得甲沟炎 这些小习惯易引发甲沟炎

　　甲沟炎是生活中常见的指甲出现的病变问题，都说十指连心，若是一个指甲出现问题的话，那疼痛是非常钻心的。甲沟炎的患病原因是什么呢?小编给大家讲讲为什么会得甲沟炎、如何预防甲沟炎的发生以及甲沟炎饮食疗法。

　　为什么会得甲沟炎

　　甲沟以及附近的皮肤组织被弄伤，出现了小破口，然后被病菌感染，于是就得甲沟炎。

　　甲沟炎大部分都是自己“作”出来的：

　　1、指甲剪太短了

　　没有指甲的制约，两侧的皮肤皱襞就会往中间长。等指甲再长回来的时候，发现地盘被人占了，那就只能往肉里长(嵌)，于是造成了小伤口。

　　2、拔倒刺

虽然倒刺翘起来的皮肤是干燥死亡的角质细胞

　　虽然倒刺翘起来的皮肤是干燥死亡的角质细胞，但根部连着的还是活的皮肤。加上皮肤有很高的韧性，暴力拉扯往往会造成部分皮肤撕裂，形成小裂口。

　　3、啃手指

　　不停地啃指甲和手指头，以致甲沟附近很容易会出现伤口。

　　4、鞋太紧

　　穿太紧的鞋，会把脚趾都挤在一起，指甲难免会把指肉挤出伤口来。出现伤口，病菌就可趁机而入，终导致甲沟炎。

　　甲沟炎刚开始的症状就只是疼，到后面就慢慢的扩散、化脓，还有可能需要将指甲给拔除。过程是非常痛苦的，生活中如何预防成了关键。

　　如何预防甲沟炎

　　1、改掉啃手指、拔倒刺的习惯。手指上出现倒刺，用指甲剪剪掉，不要拨。尽量避免指甲周围的皮肤受到损伤。

　　2、及时消毒。手指上若是出现微小伤口，及时涂擦2%碘酒，可降低感染的风险。另外，避免手指直接接触脏水。

　　3、指甲不要剪太短。修剪指甲的时候，注意长度不要太短，两侧的“角”不要往里剪，锉成钝角就好。

　　4、注意手指的保养。平时多涂点护手霜，可增加甲沟周围皮肤的抗病能力。

　　5、不要穿过紧的鞋。穿鞋子尽量买合适的鞋或者稍大的，穿过紧的鞋子走起路来也太难受啦。

　　甲沟炎饮食疗法

　　雪花虾仁

　　制作方法

　　1.首先我们要把莲蓬掰开，取出其中的莲子，再把莲子的皮洗掉，后将莲心祛除，再放入烧开的水中炖煮片刻，装入碗内。

　　2.熟瘦火腿切成小指甲大的片;葱切成2厘米长的段;姜切成米。

　　3.虾仁洗净，沥干水分，再用净白布按干水分;鸡蛋去黄留清、加入适量的盐和湿淀粉调制成浆，把虾仁浆好，用鸡汤250亳、味精、盐、湿淀粉、胡椒粉、葱段兑成汁。

　　4.油热以后，将虾仁入油锅炸，炸八成熟，倒入漏勺凉油。

　　锅内留50克油，下入姜米、新莲子和盐炒一下，加入火腿、虾仁、烹料酒，随即倒入兑汁，翻炒几下，装入盘中，淋鸡油即可。

　　凉拌豆角豆腐泡

　　制作方法

　　1.将豆腐泡(油豆腐)切粗丝;大蒜剁碎成茸;大葱切碎末;

　　2.芝麻放干锅内炒熟并压碎;白豆角(芸豆)洗净择去头尾之蒂，放锅中加水煮滚，再用慢火煮10分钟，捞出控干水分待冷后切段上碟;

　　3.豆腐泡放煮豆水中灼软，捞出控干水分;待冷后放在豆角上，加放蒜茸、葱末、生抽、香油、芝麻拌匀即可。

　　结语：甲沟炎的发生其实就是因为我们生活中不注意一些保养手指的细节导致的。若是日常有啃指甲、拔倒刺习惯的朋友，就要留意及时的改正这些问题，避免出现甲沟炎的情况。生活中有很多的治疗甲沟炎的方法，感兴趣的朋友可以试试小编推荐的几种。

今日话题：女性排尿困难是怎么回事？

泌尿董博士

重庆大学附属沙坪坝医院

男性排尿困难大家了解得都比较多了，大多是前列腺问题引起的。但是女性也会有出现排尿困难。女性排尿困难病因较为复杂，多见于机械性梗阻和动力性梗阻两大病因，现分析如下：

一、机械性梗阻

膀胱颈梗阻：最常见病因是膀胱颈纤维化，另外膀胱内结石、有蒂肿瘤、血块或异物以及邻近器官病变如子宫肌瘤、妊娠子宫嵌顿等也可阻塞或压迫膀胱颈引起梗阻。

尿道梗阻：最常见炎症或损伤后尿道狭窄，尿道结石、异物、结核、肿瘤、憩室等也可引起尿道梗阻，先天性尿道异常也是尿道梗阻的主要病因。

二、动力性梗阻

神经损伤：颅脑或脊髓损伤。

手术因素：中枢神经手术或广泛性盆腔手术（骨盆神经丛损伤）。

神经系统病变：肿瘤、卒中、脑炎、脊髓灰质炎、脊髓痨、糖尿病、多发性硬化症等。

先天性畸形：脊柱裂、脊膜膨出、脊髓脊膜膨出等。

麻醉后及精神因素。

药物作用：抗胆碱药、抗抑郁药、抗组胺药、阿片制剂等。

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