有位病人，经常拉肚子，大便不成型二十多年，找我调理。

这种情况，中医常以芳香化湿，温肾健脾，固涩止泻等方法为主，方子也很多。

但是，民间同样有很多食疗方法，小食材，大作用，比如：

【薏苡仁粥】

薏苡仁30g，大米50g，水适量，先将水煮沸，再加入薏米和大米文火慢煮，熟后加食盐少许。

《本草纲目》记载：薏苡仁粥，除湿热，利肠胃。

我建议他回去试试，薏米嘛，总比药要好吃！

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外国街头华人古筝演奏 强烈推荐观看 太震撼了 感受到了中华文化的强大 你爱了嘛～ #古筝# #街头# 本草纲目

碰碰彭碰彭 优质文化领域创作者

【法国街头｜本草纲目】如果华佗再世 崇洋都被医治！歌词太帅了

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重新编写本草纲目，用彩色图片，再加二维码，识别植入视频认识中草药

#长江观察#【#本草纲目小学生课间操版#】近日，@刘畊宏willliu 自编的《本草纲目》版毽子操，被广大网友“种草”。近日，陕西延安，甘泉县一小学，在体育老师带领下，学生们课间活力开跳。操场上的他们伴着音乐节拍踏出整齐有力、动感十足的步伐。（视频来源@陕视新闻 ）#小学也把本草纲目安排起来了#网页链接

#古籍守护人#《本草纲目》，本草著作，明代李时珍所著，成书于1572年。《本草纲目》是中国古代最著名的药物学著作之一，全书共18卷。明代李时珍根据自己亲身经历及所搜集的历代本草文献，并参考了前人研究成果编写而成的中国第一部李时珍式的药物学巨著。李时珍为明世宗朱厚照之医官，其所著《本草纲目》内容丰富而广泛。书中记载的药名、炮制方法、性状鉴别、化学成分等，都是前人未作记载或未被利用过的。

来和塔城小朋友一起跳《本草纲目》

但我说的是古人尝百草的李时珍撰的《本草纲目》

多数人认为是医者必备、但是有的家长当植物扫盲书。我觉得它是故事书。

《本草纲目》药学著作，五十二卷，明·李时珍撰，刊于1590年。全书共190多万字，载有药物1892种，收集医方11096个，绘制精美插图1160幅，分为16部、60类。是作者在继承和总结以前本草学成就的基础上，结合作者长期学习、采访所积累的大量药学知识，经过实践和钻研，历时数十年而编成的一部巨著。

《 本草纲目 》 本书是一部具有世界性影响的博物学著作，#好书推荐# 不仅是医者必备、也是植物扫盲书、甚是是故事书例如：

......李时珍见状，拉着老人的儿子说了句：“长者本是无病的，只是郁结于胸，心情抑郁所致。气行则血亏，气滞则血淤，所以我用这么一招，什么药都不用吃，很快江湖郎中却坚称自己并没开过这个药，于是，年轻人说：“可能是药铺抓错了，我去问问看......

........李时珍难过的摆摆手，说了句：“这跟药铺无关，这是古书的错误，把漏蓝子跟虎掌混为一谈了。”........

#好书推荐#《 本草纲目 》也是中医名著，积淀了数以千年的精华，养育了难以计数的英才，昭示《本草纲目》绚丽无比的辉煌。

然而我发现有人借助《本草纲目》研究出如何煲汤，做药膳。

一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾，多像说人的为人处世，认同点个赞，反对请留言。

一个老妇人，哭着埋葬孙女，李时珍一把拦住，大喝道，“别急，先吃颗鸡蛋！”这是怎么回事。

“你这孩子没事，且不要再哭了，她只需要吃颗鸡蛋就会好的。”

那老夫人见李时珍说着胡话，一开始本没有心情理会她，如今自己相依为命的小孙女与自己阴阳两隔，她也没有了活下去的动力，莫不如撞在那巨石上一了百了，或者投进日日抓鱼的水里，随着孙女的亡魂一起去那阴曹地府问一问好人不长命的道理。

李时珍见老夫人不听信自己的一番话，眉眼中还流露出来了一丝轻蔑的意思，想必是认为自己的孙女已经夭折了。

“你且信我一信，死马当成活马医上一医，总好过你老人家哭天抹泪无济于事。”

“你这混账，我孙女本来就是一个苦命的孩子，活着的时候，我们祖孙二人都不舍得吃一个鸡蛋，如今她死后你这样说，不是往我的心头上扎针么？”

那老妇人也实在是心中有委屈没处说，好不容易碰到这么一个不嫌弃她身份卑贱的人，死前与他攀谈对阵也算是舒缓了心中的痛苦。

李时珍眼见老夫人不相信自己，于是用一根树枝在女孩的身上点了几下，那老妇人正要发作，却不成想自己怀里的小孙女竟然动了动手指。

“这孩子确实可怜，竟然生生的饿成了这般模样，老人家，当真是这世道苦了你们祖孙二人了，我这里有些钱，你且拿去，好好将养，断不要在发生今日这般吓人的事情了。”

老夫人扯着女孩在地上连连叩头，一边喊着活神仙，一边眼泪不住的往下流。

李时珍得知这祖孙二人生活辛苦，日日砍柴捉鱼到集市上卖，但得来的钱财少之又少，女孩不敢多吃所以才有了今日景象。

李时珍眼见天下人贫病交加，更是在心中隐隐作痛，若是架上药生尘，唯有良药苦草陪伴自己余生，只要众人安居乐业，对于李时珍来说，也是甘之如饴。

李时珍出生在明德年间，祖上就是郎中，自小耳濡目染的李时珍也在心中深埋了一颗悬壶济世的良心。

但是父亲却不想让李时珍继续这行当，当时社会奉行万般皆下品唯有读书高的口号，而李时珍也被父亲寄予厚望。

口口声声圣贤书的李时珍在17岁那年接二连三的落榜，自是心灰意冷，但是一场肺病让不甘落后的李时珍失去了从政的信心，反倒是自此茅塞顿开想要传承家学衣钵，成为一个妙手回春的良医。

而李时珍的父亲听完李时珍的肺腑之言后，也是十分感动，男子立业，良相与良医对于天下苍生来说都是十足的裨益，又何苦为难儿子勾心斗角风雨飘摇。

索性让李时珍在自己家的老本行中大展拳脚。

嘉靖三十年，李时珍迎来了自己的从业高峰，因为圣手治愈了富顺王宝贝儿子的疑难杂症，而后被楚王朱英裣重用，意在提拔他为奉祠正，同时还能在楚王良医所中一展身手。

能在自己擅长的领域成为专家对于很多人来说都是求之不得的事情，但是此时的李时珍却十分为难。

王府工作虽然能够让经济所得有所富裕，同时社会地位也会大大提高，但是这也与李时珍想要大济天下苍生的本意有所冲突。

后来楚王恩典李时珍依旧可以兼职在民间行医出诊，李时珍才如释重负。

而名声愈来愈大的李时珍竟然将自己的行医“名片”无形中投到了天子嘉靖帝眼前。嘉靖帝正愁太医院的人庸庸碌碌，于是便急三火四的将李时珍从武昌快马加鞭的调到了太医院。

在这太医院中，最让李时珍满心欢喜的就是可以毫无顾忌的去阅读传世医书。但是在字斟句酌中，李时珍也慢慢发现了其中漏洞百出。

而慢慢李时珍也发现，嘉靖帝说太医院庸医禄蠹的原因是，他们没能为嘉靖帝寻得长生不老的灵药，正在嘉靖帝将全部希望全然放在李时珍身上时，李时珍直言水银硫磺的弊端，嘉靖心中不悦，后来果断的答应了李时珍辞官的请求。

在自此之后，李时珍有属于自己日日向往的名山大川，不仅如此，在世间百姓疑难杂病的历练中，李时珍的医术也越来越老道。

百姓间都说，李时珍是在世华佗，就连阎王爷要的人，只要李时珍说他命不该绝，无常就不能违背天意索命。

回归到民间的李时珍也想着给后世的人留下自己的医学财富，于是呕心沥血的写书，这就是后人耳熟能详的《本草纲目》，九死一生尝百草，虽是无缘眼见书刊印，但是在后世人的眼中，李时珍就是救苦救难的活菩萨，人生在世，能够如此受人称道也算是不枉此生。

作者：晓山

参考资料：

《明史》

《本草纲目》

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