看到这个新闻，我惊呆了。再也不敢瞎减肥了。

一女子因长期不吃米饭，面条等碳水化合物，出现了月经稀发、发际线越来越高，脱发严重，身体怕冷，夏天也要穿外套等现象……

内分泌主任医师称：长期不吃米饭，面条等碳水化合物，会造成低血糖、月经不调、脱发等。

所以，友友们请科学减肥喔！#节食，对减肥，真的有用么#