家住湖南宁乡39岁的男子赵先生，是一位资深程序员，几乎每天都要喝可乐；他掐指一算，这二十年喝的可乐差不多都快两吨了，近期他因输尿管结石疼痛难忍，在长沙南湖医院进行了取石手术。他深表怀疑，这结石是不是可乐“惹的祸”？

索性咱先喝杯可乐，聊聊它的“重要性”：

①上瘾：生活中很多人都有每天喝可乐的习惯，一天不喝就浑身不自在，其实这是因为可乐种含有咖啡因的成分，长喝很容易上瘾，产生依赖性。

②酸性饮料：咱们人体的体质呈弱碱性时状态最佳，但可乐含有碳酸，长期饮用会破坏身体的酸碱平衡，危害身体健康。

③腐蚀牙齿：可乐中含有一定量的碳酸，这种物质会腐蚀牙釉质，长期饮用会诱发牙髓发炎，引发牙痛。

④肥胖：可乐是一种含糖量很高的饮料，热量摄入过量，机体无法消耗时，就会诱发肥胖。

⑤骨质疏松：有相关数据统计，常喝可乐的人发生骨折的几率是不喝可乐的人的5倍，这主要于可乐中的磷酸有关，这种物质会影响人体对钙质的吸收，从而诱发骨质疏松。此外，可乐中含有的咖啡因也有脱钙的作用。

⑥加重胃负担：可乐中所含有的磷酸属于强酸，进入胃之后，会刺激胃黏膜，加重胃部负担。尤其是有胃溃疡的人最好不要喝。

可乐是很多年轻人喜欢的饮料之一，不自知还深受其害可总有人离不开它；对于可乐，相对来说我是有愧对的；这是一种态度，更是习惯使然，对我来说但凡带气的雪碧、可乐，带颜色的饮料从不碰触，大部分开水日常，无非破例一次就会来酸奶、脉动、乳酸菌，可乐是我这一生无缘眷顾的排斥。

很多亚健康逐渐偏向年轻化，不得不说与自己生活方式，饮食习惯，作息规律有很大牵扯关系，无不例外；没有健康的身体，一切都是扯蛋，身体才是革命的本钱，且行且珍惜。

远离可乐，优选项，首选项，必选项，不要不信邪，不怕一万就怕万一；好自为之吧。

今天想聊聊中国足球，但是在聊中国足球之前先聊一聊人员的任用。欧盟主席乌尔苏拉·冯德莱恩（德语：Ursula von der Leyen），女，1958年10月出生在比利时布鲁塞尔，1980年，转到汉诺威医学院学习妇科，1991年取得医学博士学位。她当过妇科医生，也曾是家庭主妇。1990年，冯德莱恩加入德国基民盟，1999年才开始活跃于政坛。她是一名医生，七个孩子的母亲，并且这7个孩子都是美国国籍。经过美国华丽包装，欧洲民主选举出的冯德莱恩女士对美国马首是瞻，经她带领下的欧盟，已经是美国完全控掌控下的美国第51个州。欧洲人民要为自己选择的后果买单。再说说中国足协主席“程序员”。陈戌源，男，汉族，1956年7月出生，1973年11月参加工作，曾任上海港驳船公司团委副书记；上海港务局团委副书记、书记；上海港宝山集装箱装卸公司经理，上海港务局副局长兼上海港集装箱综合发展公司副总经理、党委副书记；上海港务局副局长兼上海港集装箱股份有限公司董事长；上海国际港务（集团）有限公司党委副书记、副总裁兼上海港集装箱股份有限公司董事长等职。2013年4月，代为履行上海国际港务（集团）股份有限公司总裁职务。2019年8月，任中国足协主席。2020年2月，任中国足球协会主席、党委副书记。此人在63岁之前从未接触过做球，2019年突然被成为中国足协主席。如果“程序员”是基础群众推选出来的，所有的球迷、足球工作者，都应理性接受“程序员”被调查等结果。如果是上级任命，那就应该查出谁推举、任命，胡乱作为的责任。中国足协从之前的谢亚龙、南勇到今天的“程序员”，任人唯亲的提拔任命各种手段。它的危害比查出某某更大，影响更深渊。斩断幕后黑手，重塑中国足球。