#哪件事让你能坚持做100天#

坚持锻炼身体：每天进行固定时间的运动，比如跑步、瑜伽、游泳等。

学习新技能：选择一个你一直想学的技能，比如编程、绘画、写作等，每天花费一定时间学习。

坚持读书：每天阅读一定的篇幅，不论是小说、自助书还是其他类型的书籍。

坚持写作：每天写一定的字数，比如日记、博客或其他文学作品。

坚持减肥：设定一个减肥目标，在100天内逐步减少体重。

坚持素食：选择素食或者严格控制饮食，持续100天。

坚持学习外语：每天花费一定时间学习外语，提高口语和听力水平。

#哪件事让你能坚持做100天#

1.坚持锻炼：通过每天锻炼身体，可以建立一个健康的习惯，并提高自己的体能和健康水平。

2.学习新技能：学习一项新技能，如学习一门新语言、学习编程或学习弹奏乐器，可以让自己在100天内达到一个新的水平。

3.良好的饮食习惯：通过坚持健康的饮食习惯，如每天摄入足够的蔬菜和水果，可以提高自己的身体健康和免疫力。

4.冥想和放松：通过每天冥想和放松，我们可以改善自己的心理健康和减轻压力。

5.学习阅读：每天坚持阅读，可以扩大我们的知识面，提高我们的阅读能力。

6.坚持写日记：每天写日记可以帮助我们记录生活中的点滴，回顾自己的成长和进步。

无论选择什么，坚持做100天需要毅力和决心。制定一个计划，保持专注，并且不断挑战自己。同时，我们还需要注意保护自己的身体和心理健康，避免对自己造成不良影响。如果能够坚持下去，你会发现自己变得更有毅力，更有信心，这也会让你更愿意继续努力下去。

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#哪件事让你能坚持做100天#

坚持做一件事情100天，对于大多数人来说，是一件不太容易的事情。很多时候，我们很容易就被琐碎的事情所打败，或者被突如其来的事情所打乱计划。

但是，如果选择了正确的事情，那么100天其实并没有想象中的那么难。

那么，哪件事情能让我坚持做100天呢？

我认为，这件事情应该是一件对于自己有益的事情，同时也应该是一件自己喜欢的事情。

比如，我可以选择每天坚持锻炼身体100天，这样不仅可以强身健体，还可以提高自己的体质和免疫力。而且，锻炼身体也可以让自己更加自信和健康，从而更好地面对生活中的各种挑战。

另外，我也可以选择每天坚持学习一门新的技能或者知识100天。比如，我可以选择学习一门新的语言，或者是学习一项新的技能，比如编程等等。这样不仅可以丰富自己的知识储备，还可以为自己的未来发展做好准备。

总之，不管选择什么样的事情，只要是对于自己有益的，而且是自己喜欢的，那么坚持做100天其实并不是一件难事。只要我们能够保持坚定的信念和毅力，相信自己一定可以取得不错的成果。

100天倒计时挑战

23年监理工程师考试（4科一次性过）

第34天

今天上午参加了监理例会，不是科长的我（第一张图的第二个就是我）做了科长的事情。真就是一个奇葩的存在，整个单位唯一重大的事情就是建设，在有科长的前提下，居然叫我一个副科长来做科长的事情。同时另外一个副科长还来协助我（副科长）。请友友们来说说，你们见过这样的事情吗？我在收集整理资料，整理汇报提纲，要去找领导汇报了，也请大家给我出出注意，怎么样去汇报，把分工恢复到一个正常的范畴来。也请大家不要说，这是领导在重用我，这真不是重用我（不久之前，单位刚刚选拔了一批干部，可惜没有我的名字）。

今天又开始继续学习爬虫编程了，准备白天在单位学爬虫，晚上回家学习监理工程师视频。

#哪件事让你能坚持做100天# 在这个充满诱惑的世界里，肥胖的问题已经成为了很多人的烦恼。但是，在减肥的道路上，我们不可避免的会遇到各种挫折和困难。我就是一个因为减肥而坚持跑步100天的女孩，名字叫做娜娜。

娜娜是一个胖胖的女孩，自己也很不满意自己的外表。于是，她决定要通过跑步来减肥。每天早上5点起床，一边听着节奏感强的音乐，一边在公园里疯狂地奔跑。她坚持了整整100天，完全按照自己的计划来运动，期望减去一些身上的赘肉。但是，当她测量体重时，却发现自己几乎一点变化都没有。她失望极了，心情也随之低落。

虽然她继续坚持着跑步，但是心情已经完全沮丧，甚至坚信这生活注定要把她困在这样一个胖胖的身体里。直到她第一次去游泳衣店试衣间，她才发现，减肥之路上有太多的艰辛和挫折。当娜娜在试衣间里尝试着各种款式水蛇腰的泳衣却都不合适的时候，她整个人都陷入了痛苦之中。

在这个时候，娜娜想起了自己的母亲。她曾经告诉她，不要总是为了别人而改变自己，只有自己喜欢自己，别人才会喜欢你。听到这句话，娜娜突然想通了，她决定不再只是疯狂地减肥，而要去尽情享受生命的美好。于是她改变了自己的运动方式，开始跳健身操，参加瑜伽班和爵士舞蹈班。她的身体变得越来越灵活，心情也跟着变得愉悦起来。

最终，娜娜并没有减去很多赘肉，但是她却变得越来越自信，也收获了更多的朋友。她明白了，减肥并不是靠一种单一的方式就能实现的，只有在有意识的保持锻炼，保持积极态度的同时，才能变得更加健康和美丽！