1、Virtualbox共享文件夹的作用：

（1）可将虚拟机所在机器上的文件和宿主机及其他虚拟机之间进行共享，以便在宿主机与虚拟机之间共享文件，共享出的文件夹可以很方便的进行文件的传输、共享和同步；

（2）共享文件夹可以实现宿主机与虚拟机之间的数据同步，以防数据丢失；

（3）虚拟机之间可以共享文件，在互联网上相互分享资源；

（4）虚拟机可实现安全上网，让公司的内部网络与外部的互联网网络的数据交换无阻隔；

（5）Virtualbox共享文件夹也可以用于虚拟机宿主机之间的用户账户同步，这样就可以在虚拟机内登录自己的宿主机账户，而不必手动输入用户名和密码；

（6）Virtualbox共享文件夹可以扩展共享空间，使得虚拟机可以从宿主机直接拉取更多的存储空间；

（7）共享文件夹可以在虚拟机中允许应用程序共享宿主机上的常用程序，同时在虚拟机上运行宿主机上的多种软件，避免了重复安装和配置软件；

（8）Virtualbox共享文件夹可以使虚拟机支持重要文件的备份功能，可以为任何文件映射一个路径，以方便用户备份重要文件；

（9）虚拟机可以在更低的配置下，更快的速度运行宿主机上的CPU密集型应用（利用共享文件夹来实现），用户可以通过共享文件夹将本地的资源拷贝到虚拟机中，让虚拟机更快的加载本地的资源。

总之，Virtualbox共享文件夹的作用是可以将宿主机和虚拟机之间的文件共享与交换，方便宿主机与虚拟机的数据同步，还可以用于共享虚拟机上的资源以及允许多台虚拟机之间相互共享资源，还可以用于备份重要文件。

通过VirtualBox共享文件夹，在主机（Windows）和虚拟机（Linux）之间进行文件的共享是一种相当方便的办法。

1. 打开VirtualBox，选择虚拟机，点击“设置”菜单，在“存储”选项卡中，双击“SATA”，选择“添加新存储抽屉”，在弹出的下拉菜单中选择“共享文件夹”选项。

2. 在“共享文件夹设置”对话框中，可以添加要共享的文件夹，这里可以设置共享文件夹的名称、位置和操作权限等。添加完成后，点击“完成”完成共享文件夹的设置。

3. 选择虚拟机，点击“控制”，在弹出的对话框中选择“共享文件夹”，然后点击“确定”，在虚拟机上激活共享文件夹功能。

4. 在虚拟机中，可以使用挂载命令将共享文件夹挂载到任何位置。比如，将共享文件夹挂载到/mnt文件夹：

sudo mount –t vboxsf –o uid=1000,gid=1000 Share/mnt

5. 在虚拟机内部，可以使用文件管理器打开它们或者使用终端cd命令切换到该文件夹。

6. 如果想要与主机上的文件夹双向共享，可以使用samba来达到该效果，只需要安装samba客户端并配置好samba的共享参数就可以完成该操作。

7. 最后，在命令行输入“mount”命令，可以查看所有已挂载的共享文件夹：

mount

这样，就可以完成VirtualBox共享文件夹的设置了。