1、休眠和待机是电脑操作系统中的两种重要状态，这两种状态都具有节省电源、降低噪音和提高系统运行效率的功能，但休眠和待机之间存在明显的差异。

2、休眠是一种工作状态，它可以将电脑的硬件和操作系统能暂时保存，并通过电源回复到上一次活动状态，即用户操作之前的状态，这一操作完成后，所有的数据和操作不会丢失。

3、待机则更短暂，它仅仅是将电脑的操作系统关掉， 并进入睡眠状态，不会将电脑的硬件保存，这一操作完成后，用户在系统关闭之前做出的所有操作都会丢失，所以当用户在操作过程中遇到意外情况时，最好使用休眠来保护数据和操作状态。

4、休眠和待机都十分方便，不同的是，决定使用休眠还是待机取决于用户的需求以及对系统的安全性的考虑。由于休眠能够完整地保存系统的状态，操作系统能够在断电情况下安全地重新启动，所以广泛应用于数据安全、操作的重新启动等方面。

5、而待机只能将操作系统关掉，并未保存电脑的硬件状态，所以在复杂操作系统中，使用待机可能会很有危险，尤其是在某种重要数据传输过程中，使用休眠会更加安全有效。

6、总之，休眠和待机都是电脑性正常操作的重要状态，也是电脑能够有效运行的前提，用户应该根据自己的需要和时间情况来选择不同的操作方式，所以要理解休眠和待机的区别，以便更有效地使用电脑。

休眠和待机的区别

1、定义：休眠和待机的定义有一定的区别。休眠是指将系统电源关闭或将系统休眠，然后将内存数据保存到硬盘上，以便稍后取出；而待机则是指系统继续保持在低功耗状态，以便在任何时候瞬间唤醒，而不必重新加载操作系统及其他程序。

2、功耗：休眠可以大幅度的降低系统的功耗，而待机则是以最小的功耗维持系统处于开机状态，但不能彻底关闭，也不能降低功耗。

3、速度：当从休眠唤醒时，需较长的时间才能重新让系统进入可用状态，由于需要从硬盘恢复数据及重新加载操作系统，因此耗费大量时间，而待机则非常快，几乎可与系统正常开启时间相当。

4、开关：休眠后需重新开机，而待机则是系统已处于开机状态，按电源键或任何其他任务状态键就可以唤醒。

5、安全性：休眠会更安全，因两次开关机可以阻止威胁，确保私人文件等更加安全；而待机则不可以做到确保数据安全，因此待机状态下电脑更容易受到威胁。

6、使用：休眠可在预设的时间段或者用户自行设定的时间进入休眠模式，而待机则只能手动开启，需要使用者手动开关机键或按电源键进入待机模式。

7、存储空间：休眠可将内存数据保存到硬盘上，以便稍后取出；而待机的内存不会被写入硬盘，因此待机模式下不会占用硬盘和内存空间。综上所述，休眠与待机在功耗、速度、开关、安全性、使用与存储空间等方面都有显著差异。