青少年主要面临三大发展任务：

任务一，自我觉醒，这是心智独立的基础

大部分孩子从10岁左右开始，自我意识的萌发会特别强烈，很多事情他们可能做不好、甚至不太会做，但是他们也会要求独立完成，比如以前都是父母接送上学，这个时候他们有可能会提出独自出行。

任务二，建立同伴关系，迈向成熟的“过渡空间”

青春期的同伴关系特别重要，因为成长就必然要脱离原生家庭，而同伴关系就是在他们在离开原有家庭之后承载他们情感的最重要群体。能否和同伴之间和谐相处，是影响青少年能否健康成长的重要因素。

任务三，容纳内外矛盾，面对理想自我和现实自我的差距

父母希望自己的孩子出类拔萃，老师希望学生品学兼优，青少年对自己也有定位和期待，理想的自我和现实自我存在巨大差距时，心理就容易出问题。

 

青少年在面临以上三个发展任务，于孩子是一大挑战，而父母面对孩子成长不安与自主权的收放尺寸拿捏也是一门技术活。尤其是家长，因为父母已经习惯了我说什么你就得做什么，等到孩子不愿意听你的时，父母会特别难以忍受，他要去承担巨大的不安和失落感，这对父母是很大的挑战。#阅读的温度##读书##青春期#

作为一个穿越者，罗南穿越到了漫威世界，还觉醒了独特的金手指。只要获得足够的经验值，罗南就能升级，从而获得技能点和全新的技能。秘法之门+2：+2特性：可进行平行宇宙、时间线穿越，但需要手动确认时间，每次使用有六个月的冷却时间。星界投射+1：+1特性：灵魂力量加强，若灵魂体的力量在你之下，可直接秒杀。......所以罗南一直都极其谨慎。在他看来，背靠自己的金手指，只要不断加点，他就能在灭霸来临的那一刻，给灭霸送上一份惊喜大礼包。然而他怎么也没想到，来自老师古一的第一个任务，竟然是......参与复联四，直灭霸

一个人一辈子需要出生两次，第一次出生是生理上的出生，第二次出生是精神上的觉醒，知道自己应该做一个什么样的人。每个人都面临第二次创造自己的人生任务，世界上大部分人都没有完成这个任务，因为没有这个意识

当你经历这次精神觉醒时，没有什么会困扰你了。因为没有什么重要的。你意识到你只是这个地球上时间有限的乘客。你在这里的任务是观察和学习。然后你回去，远离这里，去到远方。

-—金·凯瑞

#小说推荐#（简介无力，战争爽文！）被货车司机加班，送来穿越的高言，来的一个与蓝星一模一样的世界，来到也门觉醒大暴君系统，【宿主完成任务获得，华夏雪豹突击队小队×3】【宿主完成任务获得，步枪生产线一条。】当高言成为也门的大暴君后，这个世界上，又多了一位流氓……

【一篇特稿，几多责任】最近总是失眠。

按理说做了7年夜班编辑，党的二十大专刊任务也已过半，能踏踏实实地睡上一觉，可一躺在床上，仍旧辗转反侧，似乎那股亢奋劲还充斥在体内。

由我执笔的万字通讯稿《玛多法院人》，几经“阵痛”终在10月18日凌晨，作为《人民法院报》党的二十大专刊特稿，顺利“分娩”了。而我则像个虚弱的母亲，感激地看着“医护人员”为新生儿“剪脐带”“擦羊水”“做检查”“报喜讯”……

“孩子”生在了二十大期间，人人都高兴。我怀抱着这个“大块头”翻来覆去看，不禁将思绪拉回到了大会召开前的一周。

总编室例会上，主任徐光明传达着社领导对于二十大专刊的指示，视频另一头居家办公的我突然被点名——“小白，玛多的稿子进展怎么样了？二十大前是否可以出来？”

我当即回复“还在修改”。

“社领导要求在二十大期间在一版重要位置发布。”主任说。

党的二十大是国家的盛会，关系每一个人。今年7月，人民法院新闻传媒总社派我前去青海省玛多县人民法院采访。玛多法院的工作成果，是玛多法院人向党和人民交出的一份答卷，也是党的十八大以来中国法治进程的一个缩影。看似干警们每天的工作都是不起眼的小事，但处处体现着以人民为中心，是习近平法治思想在高原高海拔地区的生动实践。在十年间的法治道路上，不仅发达地区法治成果显著，边远地区也没落下脚步。

接到任务，我心头一紧，虽说这篇稿件已经前前后后修改了20多遍，但仍有很多地方需要打磨。时间紧，任务重，例会结束我立即再次研读领导提的修改意见，重新捋内容框架与中心思想。从最初1.9万字的稿子修枝剪叶到了1.2万字，在二十大开幕当天心怀忐忑将稿件交付领导审阅。

总编辑张守增看完稿件说：“这篇稿子故事里都是奉献，细节里全是精神。”

领导有指示，大家心里都踏实。稿件被安排18日见报。17日晚，一审编辑王贺和二审主任张伟刚拿到稿件后再次阅读。

校对室里，负责人赵佳带头，并安排4名校对员一起校对万字“大块头”。“青海高原”还是“青藏高原”？文中藏民的藏语使用是否准确？校对员们对存疑点查阅资料反复核对。校对员们都有着十年以上的工作经验，人员充足，发现问题更充分，多一双眼睛，也多一道把关。

第二天稿件顺利见报，一版倒头条配图刊发后，转至三版、四版，由本报记者撰写的1.2万字长篇通讯也创《人民法院报》之最。按照社领导要求，新媒体、网站平台将先前准备的玛多资料与见报稿件随即进行精心整合编排，迅速发布。报道一经推出，在各媒体平台及法院人的朋友圈自发掀起转发热潮。

看到效果如此好，总编辑张守增随即指示，请青海记者站收集采写全省法院干警感想，让玛多法院干警直面镜头，谈在听取二十大报告后的感想和心愿，形成文字、短视频，在各平台推出，争取将传播声势延续下去。

看着朋友圈里全是法律人的转发点赞，我也再一次感受到了媒体融合的强大力量。

多平台发布，多部门密切配合，在我看来，此时此刻，这个“大块头”已经不属于我个人了，他经过众人合力把关、加工、美化，俨然已是传媒总社媒体融合的新成果。

习近平总书记在党的二十大报告中指出：“当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明”。在这个媒体融合的春天里，年轻的编辑记者们大有作为。大家紧密协作、默契配合，共同守护着这段难忘又美好的二十大时光。

前路还很长，我们边走边唱……（来源：中国新闻出版广电报 作者：白龙飞）

一觉醒来，林凡发现自己在一架飞机上，飞机名字挺耳熟的，叫SH8633。嗯？8633？这不完犊子了吗……“飞行系统绑定成功！”“检测到宿主当前状态，发放新手辅助大礼包！”“任务生成完毕！”“当前任务：安抚慌乱乘客！（完成当前任务后，将显示下一阶段任务！）”“检测到宿主有未打开的礼包，是否打开？”林凡下意识的说了句‘打开’。“新手辅助大礼包开启成功！”“恭喜您获得：飞行辅助系统、500小时飞行经验包、中型客机驾驶技巧（中级）”………………

1949年毛泽东访苏，斯大林不仅没有亲自迎接，反而在下榻酒店安装监听器，主席得知后表示，“我在这儿有三个任务：“吃饭、睡觉、拉屎”，我方的强力回应让苏方始料未及，以至于毛泽东结束完访苏后，斯大林一次性赠与5辆汽车聊表歉意。

要知道，斯大林所赠与5辆汽车可不是一般的普通汽车。这种小轿车是叫吉斯115，吉斯115是吉斯110的防弹型，长6m、宽近2m的车身被安装了8mm厚的装甲、70mm厚的防弹玻璃，能有效阻挡子弹及弹片，同时还能借助一套液压系统实现自由升降。不光如此，该车车身底盘上安装有厚重的钢板装甲，能够经受住地雷爆炸的冲击。车厢内还有一道可升降的中隔玻璃，能与前面驾驶舱隔开，既防弹又保密，整车自重达7.5吨，即便苏联解体后，全俄罗斯也只剩下仅剩的唯一一辆。可以说，这款车子无论是从实用性能，还是制造工艺技术无疑代表了那个时代最为先进的水平，即便放眼今天其元首用车标准也丝毫不落下风。然而，经历了波折的我方并没有就此止步不前，尤其是毛主席在见到了苏联强悍的汽车制造水平后更是表示中国人一定要制造出属于中国人自己的汽车。在毛主席的号召下，中国第一汽车制造厂成立，中国人随即结束了无法生产汽车的历史。时间节点进入上个世纪60年代末，世界政治格局波谲云诡，新中国面临着险恶的国际局势，为了响应老三线建设，实现自力更生，结束中国人无法生产属于自己汽车的历史，毛主席提出“中国这么大，光一个一汽是不够的，还要建设第二汽车厂”，在毛主席的指示下，十万军民汇聚鄂西北的十堰，短短几年时间二汽集团拔地而起，在第一代二汽人的艰苦奋斗之下，中国人生产处了第一辆2.5吨越野车EQ240。自此中国人彻底告别了中国人无法制造本国品牌汽车的历史。二汽成立后，继续在军工车辆领域大放光彩，相继研发出了防护型突击车、猛士通用战术车、猛士122毫米榴弹炮车、猛士122毫米火箭炮车、猛士红箭——10毫米反坦克导弹车。二汽研制的军车以越野性好，牵引力大，行驶平稳，机动灵活，视野开阔，爬高能力强等优点在对越自卫反击战和香港回归等重大历史事件中立下了汗马功劳。进入改革开放以来，二汽逐渐从军用车转型民用车，第二汽车制造厂也改名东风集团，东风集团经过改革开放40多年的刻苦攻关，又在民用车领域再度发力推出了东风起亚、东风雪铁龙、东风标致等等系列知名车型，东风集团由此跻身为中国制造业500强第2位，世界500强第182位（2010年）。2022年东风集团再度强势发力，隆重推出了东风风神暗夜·奕炫MAX。东风风神暗夜·奕炫MAX充分融合了东风集团的“军工血统”，号称中国量产机甲战车，黑金战甲，赛道传奇。这辆车无论是内外饰，还是过硬的质量牢靠程度，完全担得起“黑金战甲、赛道传奇”的美名。首先，从外饰来看，暗夜·奕炫MAX着装黑金战甲套装，大量采用黑金元素设计的赛道机甲炫酷外观，赛道战甲格栅、碳素黑暗夜轮辋搭配氪金刹车卡钳进一步提振操控信心；赛道级后扰流套件，赛道级破空尾翼，赛道级双边四出尾喉造型等空气动力学套件专属强化运动性能；还具有暗夜专属超感内饰，让人一见便倾心。从内饰来看，暗夜·奕炫MAX采用酷黑麂皮绒包覆，带来细腻的触感并彰显运动轻奢的视觉效果；配备了原厂金色安全带，酷黑麂皮绒运动座椅点缀暗夜专属刺绣logo等等，视觉效果更为高档和运动；而赛道级马赫动力和底盘调校两个方面分析，暗夜·奕炫MAX燃油版搭载马赫动力1.5T发动机，最大功率140kW，峰值扭矩300Nm，匹配7速湿式双离合变速箱；混动版更有马赫动力MHD混动系统加持，性能和平顺上更占优势，可以实现6.81秒破百；同时，暗夜·奕炫MAX在底盘武装上基于DSMA高级模块化架构打造，由CTCC冠军战队调校底盘，四轮独立悬挂带来强势无比的操控，同样表现出了强大的赛道性能，操控性也更有想象空间。因此，无论是从视觉、质量等方面来讲，说威猛大气的暗夜·奕炫MAX是中国的量产机甲战车实在毫不为过，对此，大家有什么看法呢？#中国量产机甲战车，暗夜·奕炫MAX机能觉醒#

专注于事情本身

看《认知觉醒》一书还是收获非常多的，感觉这本书买的非常值，以后可以经常翻看一两篇文书，精度这本书。

刚刚完书中的两篇文章，瞬间想明白了自己之前做事情存在的一个问题和困惑。为什么总是希望自己快点做完？为什么在做一个事情的时候心里总是默念快点，再快一点？

因为我陷入到“任务模式”，想着的是尽快完成这项任务，把做任何事情都当成了一项任务。做工作任务的设定确实让自己的工作效率得到了很大的提升，但如果什么事情都按照任务模式去处理的话，会出现另一个问题，那就是没有办法专注任务本身，无法进入到心流状态，体会不到做任务过程中的快乐。

因此，需要改变做事情过程中的“快速完成任务”的心理暗示，应该告诉自己，静下来，专注于这个事情本身就好了。专心投入到这个事情中去，就可以提升做这个事情的效率和效果，并且可以享受到做事情的快乐。

这个心态也可以延伸到自己一心多用的问题上，比如，吃饭的时候喜欢刷手机，上厕所的时候喜欢刷手机，走路的时候喜欢刷手机。都是，因为我给自己每天都设定了一些必须要完成的任务，这些任务压在心里早点完成就没有那么难受。

设定一些每天要做的事情没有什么不好，还可以让自己养成各种好的习惯，问题就在于，任务设定的完成难度。如果任务太重，你一天的时间精力有限，就会陷入到任务打卡的模式，逼着自己去挤出时间来完成这些任务。

所以，按照《微习惯》一书的做法，给自己设定一些任务完成的下限就好了。比如，今天，只需要完成一组开合跳——胯下击掌的动作，只需要看完2页书，只需要写满100个字，只需要看完一篇微信文章。

你看，本来今天给自己设定的目标是看完书《认知觉醒》，但想着这个任务设定了之后，肯定是可以看完，不过这样任务打卡式的看完对自己的收获肯定没有那么大，自己会为了看完书，加快阅读的速度，这样看完了之后也记不住多少内容。后面调整了任务，今天只要求自己看完2篇文章内容就可以了，虽然现在已经看完了五六篇文章，但这个过程中，我可以没有压力的去阅读，并且可以一边阅读，一边写思考笔记，做认知的关联，让自己真的学到东西，形成记忆。

读这本书的另一个感触就是，很多的认知真的在一些书中都有提及，如果你可以做到大量的阅读学习实践，必然会成为一个精进的人，必然会构建起属于自己的认知体系。

以前看了很多书，认知都是碎片的，并没有形成网状结构，为什么呢？因为，你没有刻意去做知识点的关联，怎么关联呢？像现在这样写出来，就是最好的一种关联的方式，输出可以让认知形成链接。

这也就解释了为什么过去，很多时候我在和别人交谈的时候，可以说出来很多自己都不敢相信的内容，可以滔滔不绝的说上几个小时，因为，交谈过程中我就是在做输出，这个时候就是在做知识的关联动作，平时你没有去做知识的关联，当你说出来把知识关联起来的时候，你才会觉得不可思议。

人与人之间最大的差异应该就在于做事情的专注程度，为什么比尔盖茨和巴菲特说到对自己成功最关键的一个词都不约而同的选择了专注。就是因为，专注去做事情可以让自己有一种沉浸式的体验，可以让自己深切感受到做这个事情本身，可以收集到更加有效的反馈，可以把事情做的更好。

#小说推荐#一场意外，王刚穿越至四合院内。觉醒签到系统。面对白眼盗圣棒梗的一再挑衅，系统都忍无可忍，发布两个任务：一，纵容棒梗，对于棒梗的陷害视而不见，奖励自行车一辆；二，以牙还牙，加倍奉还，让棒梗成为太监，奖励一张神级抽奖符。当然是选择二，王刚决定要废了棒梗。…

抄书第十八天，开始第二章节的内容，我们的文化如何导致家长的失败

作者在文章中说，孩子不需要我们带领他们觉醒，因为他们本来就是觉醒的。我们的任务是巩固他们天生的觉醒意识，为它提供可以开花结果的土壤。要完成这个任务，父母必须转移育儿焦点，从控制孩子转向支持发展孩子的体魄、情感和心智。

孩子需要我们用与时俱进的方式鼓舞他们去驾驶自己的帆船。他们需要我们的鼓励，抓住每个机会来锻炼自己与生俱来的航行技巧。

如果父母能通过自己的觉醒，从心怀恐惧、以控制方式来督促孩子，到鼓励孩子成长为能自我激励的个体，这一微小但深刻的转变为孩子的生命注入了强大的激情。他们会自然而然地发展出为实现目标所需要的自律。

我们在孩子生命中扮演的角色，就是帮助他们发挥出与生俱来的潜力，实现独一无二的自我。我们是否能做到，就要看我们有没有坚持指导他们寻求自己的内心，使他们可以遵循自己的愿望，而不是被他人胁迫着做出选择。当然，我们给予孩子的帮助，与我们给予自己的帮助是成正比的。

只有当我们不再听从我们脑海里的声音，摒弃错误观念，把孩子看成是完全有能力书写自己人生篇章的独立个体时，他们才能展现出与生俱来的活力与勇气。#畅谈家庭教育# #抄书# #分享新生活#

北京冬奥会刚闭幕，一觉醒来，世界上突然多了两个国家。

今日凌晨，俄罗斯总统普京宣布承认顿涅茨克和卢甘斯克独立。

同时普大帝一声令下，坦克就开进了乌东部的这两个“共和国”，执行“维和任务”。

诡异的是，昨天乌东还炮火连天的，今天俄军武装部队一到，反而哑火了，一片沉寂。

一同沉寂的还有此前一直煽风点火的拜登。他在俄乌之间不停地挑拨情绪，连动手时间都给俄罗斯安排好了，俄撤军后还调侃“把战争从线下改到了线上”。

正是在拜登的不断撩拨之下，乌克兰才打出了第一枪，多次向乌东地区发起猛烈炮击。为了鼓舞士气，演员出身的乌克兰总统泽连斯基还“御驾亲征”，亲赴一线指挥战斗。

美国的意图很明显，就是逼俄罗斯动手，制造恐慌收割欧元，如果俄不敢动手，北约就可以帮乌克兰拿下克里米亚，继续东扩逼近俄罗斯，对俄形成战略扼制。

如果俄动手了，北约加入混战，也可以把俄拖入战争泥淖，从而彻底瓦解其国民经济，撕开中俄联盟基础，为插足南海遏止中国收复台湾减轻压力。

这样的一石两鸟，当然瞒不过克格勃出身的普京。先是从边境撤军，试探美国真实战略意图，发现即使自己不动手，乌克兰也会打出第一枪。

俄乌同根同源，原来就是一家，现在乌克兰却拜倒在西方的大腿下充当棋子。而北约则有5次东扩的黑历史，如果乌克兰倒向北约，对俄罗斯的战略威胁则显而易见。

这显然为普京所不能容忍，也挑战了俄罗斯的底线。

不是要打吗，那么咱们就拉开架势，玩大的。

这边咱们冬奥一结束，普京就开始动手，在长达一小时的电视讲话中，宣布承认乌东民间武装“顿涅茨克人民共和国”和“卢甘斯克人民共和国”为独立国家。

然后一声令下，坦克直接开到顿巴斯，干掉了乌克兰两辆战车，五人被击毙，一人被俘虏。

这还不算，还直接否认了乌克兰作为一个国家的合理性，历史上乌克兰一直是俄罗斯的一部分，“是我们的同志和近亲”，而克里米亚和顿巴斯地区都是以前送给乌克兰的。

这一招确实高明，一方面直接宣布顿涅茨克和卢甘斯克两个州独立，从而取得武装进入这两州的合理性，一方面可以作为战略缓冲区应对乌克兰及北约可能加入的混战。

而在俄罗斯发现不惧战争的强硬信号之下，哈尔科夫、敖德萨、尼古拉耶夫、赫尔松、扎波罗热等州，都产生了脱乌情绪，转投俄罗斯怀抱，从而彻底肢解乌克兰。

对，我不仅要克里米亚和顿巴斯，乌克兰我也要了。

转守为攻，一招破局，打的拜登政府措手不及！

但这并不是没有风险。美国的筹码是乌的弃子，而俄罗斯赌的则是国运。

最骑虎难下的其实是乌克兰。没有人比他们更了解俄罗斯。他们清楚地知道，没人能拦住“谁惹我我打谁”的狠人普京。

美国鞭长莫及，况且也不会亲自下场。而北约中又有多少国家敢站出来与俄罗斯硬刚，也未可知。按剧本开演了，最后发现上场的演员只有自己。

不但丢了克里米亚，还丢了卢甘斯克和顿巴斯地区，甚至还有可能从此四分五裂。

有智慧的人很多，但不一定有魄力。有魄力的人也不少，但不一定有智慧。而既有智慧又有魄力的，就非常少见了，但普京可以算一个。

存亡面前不退缩，是非面前有立场。

在国家安全受到威胁时，狠人话不多，直接开干。

不仅宣布停止执行《欧洲常规力量条约》，甚至还以“俄罗斯是核大国”作为威慑，来彰显维护国家安全的决心意志。

尴尬的不仅是拜登，还有法国总统马克龙。此前他一直斡旋于俄美之间，自信可以拿到本届诺贝尔和平奖，谁知道原来自己才是傻白甜。

其实最可怜的应该是乌克兰人民。

自从2014年2月通过街头革命政变成功后，就一直处于内战状态，并在不断的内耗中沦为大国博弈的棋子，丧失了国格，苦难了人民。

政治家缺乏雄才韬略，精英阶层又随波逐流，注定了这个国家没有前途。

俄乌局势势必会影响世界格局，尤其是大国较力。对于美国来说，想双线作战同时扼制住俄罗斯和中国，已经被拜登老儿彻底玩砸了。

而对于中国来说，西线有俄罗斯顶着，东线就轻松多了。

更重要的是，俄罗斯对中国的依赖性会更强。

这将是一个非常重要的战略机遇期。

印象中，从来没看到普京笑过。

20年前，普京还是总理的时候，

叶利钦突然有一天对他说：

请照顾好俄罗斯。

普京一直没忘。

全文完。感谢大家阅读。如果喜欢，请点个赞，然后分享到朋友圈。#俄罗斯承认乌克兰东部两省独立#

#美军宣布完成从阿富汗撤出任务#【这个撤出过程太过于血腥、代价高昂】今天凌晨，当阿富汗人民一觉醒来，发现喀布尔机场的美军已经全部撤离了。美军宣布比预定的8月底撤军结束还提前一天就完成了全部撤军。

随后人们又听到了清脆的密集枪声，那是塔利班士兵朝天鸣枪（图4），庆祝“阿富汗从美军的占领下获得解放和独立”（塔利班发言人的表述）。

美军的仓促撤军是伴随着流血和无数人的生命代价完成的。伊斯兰国策划的喀布尔机场大爆炸夺走了美军13名年轻士兵的生命（图1）、还有3名英国人以及其他150多名阿富汗人的生命（另有150多人受伤）。随后美国无人机以反恐报复打击伊斯兰国为名，袭击了喀布尔的一所住宅，导致一个家庭的九名成员全部丧生（图3）。这实可谓是无数无辜生命和鲜血铺垫的血腥撤军之路。