铁路车站，赶车的人们

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每个男孩子心里都有一个恐龙世界?

满足猴子对侏罗纪世界的向往，变成探险家探索奥秘??

? 拍摄灵感：侏罗纪世界

? 摄影风格：休闲

? 后期修图思路：白色背景，整体干净

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不会游泳，年近40花400去后海冲浪，第一次落水就被呛。不为证明什么，就是想体验，不因为年龄成为枷锁，以少年的心态去挑战。此文给想勇敢挑战的你，也有省钱攻略。

冲浪是运动员站立在冲浪板上，或利用跪板、腹板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。

冲浪运动是相当惊险的一项运动。脚踏冲浪板，出没在惊涛骇浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也难免发生危险。因此，随着冲浪运动的发展，冲浪救生活动也在不断发展。

早在1778年，英国探险家J.库克船长在夏威夷群岛就曾见过当地居民有这种活动。1908年后冲浪运动传到欧美一些国家。1960年后传到亚洲。第二次世界大战后，塑料工业的诞生产生了轻便的塑料冲浪板，促进了冲浪运动的发展，由此，冲浪运动才真正在世界许多国家开展起来。

国内的冲浪运动也是近十年才发展起来的。听教练说，他7年前开始学冲浪的时候，国内玩此项运动的不过200人。

话说回来，我花400报的两小时冲浪课程，根本不算冲浪，只是入门的入门。

首先时间很短，两小时有半小时理论课，孩子体验一小时，我体验了半个多小时。

其次冲浪首先要具备游泳技能、快速划水技能，但是这么短的时间内不可能学会，所以大部分学员是在教练辅助推板下，在急速前进的教学板上站起来而已，岸上有人飞无人机航拍，板上有gopro录制。

所以我认为我购买的更像个冲浪体验拍摄套餐。如果真想学会这项运动，要锻炼上肢力量（划水），核心力量，身体协调性，游泳甚至潜越能力等。同时要会顺应自然，认识浪抓浪转向等等。真的是蛮复杂的一项综合极限运动。

理论部分，教练告诉怎么系脚绳连接冲浪板，怎么推板进海，趴在板上保持平衡调整重心时上身不动用臀部调整，感受在海里保持平衡的方式，教练喊准备时双手放在腹肋部两侧，当教练说起时，胳膊撑起上半身紧接着双脚跳起站在板上。

站板上时，身体可以略微下蹲让重心低一点保持平衡。跳水时不能抓板，因为板子不会帮助人站起来。

因为担心眼镜掉水里，没戴眼镜也不会游泳的我，在第一次尝试时极度紧张，趴板上被教练推动板子极速前进，接着教练下指令:准备，起。

就像个半盲人在一片模糊中，漂在不了解的海面上，糟糕的是还要跳起站在身下极速前进的板子上。

不出意外第一次刚站起一秒落水，因为紧张抓板子，而板子不是固定的所以更站不稳，因此呛水了，又苦又咸的海水让我咳嗽了好半天。

还好后海的沙子特别细软，落水不硌脚。

后面会好一些，但还是免不了紧张。可惜的是这个教练不太会沟通，他只会说没什么有什么紧张的，大不了再落一次水。

我问他是不是应该提前锻炼下核心力量，提前练习下这些动作，会滑雪滑板会有帮助之类的？他都说没用。

后面有三次站起来，但是一步起跳到位有好处也有不好，因为起跳特别快，双脚的位置可能站偏就失衡。还有一种先上一只脚，另一只再站立。可能时间有限吧，教练没教这一种。他说我这样还算有天赋，能直接起跳最好。

虽然半个多小时，但是一直在动，还挺累的。感觉教练就是看浪推板和发布指令，自己很被动。运动的乐趣性低，好像只是为了摆拍。

事后了解到教练是自学的，他说他学趴板和划水就个把月，就每天在海里漂着。他没请教练，但是他有时间和体力练习，自己也考了教练证书。他说要真学会得几年。

所以可以理解，两小时还要咋滴？能拍个照片和视频发下朋友圈装p就好了，谁在乎你真的会不会？只有自己知道怎么回事。

@木棉悦读

建议真想好好体验冲浪运动，享受玩耍乐趣的伙伴多准备几天时间在后海，开始不要购买带拍摄的套餐，只请教练能省一半费用。

但是不建议新手自己上板，有个教练指导更安全一些。

在练习几天后能独立划水，站立也比较稳了，再购买拍摄套餐。

大海变幻莫测是有危险的，后海曾经发生过溺水事故，所以一定把安全放第一，不要自己跑到人少的区域玩耍，量力而行。

还有提前做些锻炼准备是有必要的，滑板运动被称为陆地上的冲浪运动，他的前身正是冲浪。所以去不了海边的伙伴玩滑板也是可以的。

后海岸边还有沙滩排球，有很多美食，这里聚集着很多年轻人，晚上一起吹着海风聊聊天挺好的。

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高黎贡山，一直是我特别向往的一个地方。在这里有各种我从未见过的植物和动物，他是滇西秘境，是探险家、植物学家的乐园，被称为世界物种基因库。

而山中还散落着一些野温泉，可以边看瀑布森林，边浸泡在天然露天温泉，想想真的是超级舒服。

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