2021年度总结第三篇：

关键词：专注与心流

专注于目标，享受心流体验

专注于目标，专注于事情本身，专注于解决问题，专注于和谐沟通，专注于利他。总之，一次专注于一件事情。跳出情绪脑的思维限制，进入理智脑进行思维，对情绪进行判断，是否有利于团队目标的实现。

我看过动物世界，猎豹在追逐羊群的时候，只会盯着一只羚羊，进行疯狂追赶，而不是随意切换目标，到头来一无所获。动物都懂的道理，何况我们人类呢？

什么是心流？你体验过心流快乐吗？心流的概念，最初源自Csikszentmihalyi于1960年代观察艺术家、棋手、攀岩者及作曲家等，他观察到当这些人在从事他们的工作的时候几乎是全神贯注的投入工作，经常忘记时间以及对周围环境的感知，这些人参与他们的个别活动都是出于共同的乐趣，这些乐趣是来自于活动的过程，而且外在的报酬是极小或不存在的，这种由全神贯注所产生的心流体，Csikszentmihalyi认为是一种最佳的体验。

心流就是物我两忘的无我状态，是一种过程体验。我体验过心流，无论是学习，游戏还是工作中，那种美妙的感觉犹如在仙境，完全感知不到自己的存在。比如，大学时候玩魔兽世界，为了过掉一个BOSS，在BOSS战中必须全神贯注，一刻也不能分神，一个错误就可能导致的团队的努力付之东流；比如，在学习和看书的过程中，思想进入到了书中的角色或者因为文字触动了自己心灵，让自己陷入了沉思和反省；比如，在工作中，因为压力，所有思维都放在如何完成团队任务和目标上，这个时候的思维状态也是心流体验，思维与目标融为一体，忘记了自己的存在。

“客喜而笑，洗盏更酌。肴核既尽，杯盘狼籍。相与枕藉乎舟中，不知东方之既白。”这是苏东坡的心流体验。

给偶像加油

龚俊梦幻西游代言官宣，跨越五年的缘分，见证龚俊逆袭之路

金闪闪超可爱

20小时前

近日，梦幻西游正式官宣了最新代言人，就是刚因耽改剧《山河令》而爆红的演员龚俊。

梦幻西游这个游戏，是国内最大的回合制网游，已经运营了十几年，是许多人的青春回忆。梦幻西游也是网易旗下最大的一款游戏，它是网易公司的支柱。拥有几百万用户，其中死忠玩家占多数。在中国的国民度可以与魔兽世界比肩。

龚俊代言梦幻西游，其实是件意料之中的事情。毕竟龚俊与梦幻西游的缘分实在不浅。某种意义上，梦幻西游也算是龚俊事业上的“贵人”。

早在16年，龚俊初入广告圈时，就曾参与过梦幻西游的广告拍摄。虽然这则广告的主角是当时正当红的林更新，龚俊只在其中出演几个镜头的小配角。但龚俊与梦幻西游的缘分却就此埋下。

之后，龚俊还出演了梦幻西游投资的真人电视剧《指尖少年》，在其中担任男主角任一侠。任一侠的造型是梦幻西游中的角色C位剑侠客，不得不说游戏造型还挺帅的。

当时的龚俊还未成名，不管《指尖少年》的制作如何，于当时的龚俊来说，一个演男主角的机会应该都是十分宝贵的，而且也能带来一笔不菲的收入。

虽然这部剧压着很多年没播，直到龚俊靠《山河令》爆红后，才被鸡贼的芒果火速买走播出。但这都是后话了，可以按下不表。

而且这部剧给龚俊粉丝的考古事业做了不小的贡献，也带来了许多欢乐和一定的曝光度，这波也不算亏。

有之前的缘分，梦幻西游请龚俊代言也就成了顺理成章的事情了。毕竟真人版电视剧都拍了，人也终于爆红了，再不请他当代言人就显得有些说不过去了。

而对于龚俊本人来说，代言梦幻西游也算是事业上的一块里程碑。从梦幻西游广告片里的小配角，到不受重视的梦幻西游真人电视剧里的男主角，再到正式的梦幻西游代言人，龚俊与梦幻西游的缘分，是伴随着龚俊事业的不断上升而来的。一路下来，也算是励志逆袭了。

梦幻西游这次给龚俊的待遇也非常好。不仅官博连发数条龚俊相关的内容，在梦幻西游游戏内也有许多的龚俊元素，让龚俊这个名字在梦幻西游玩家群体里几乎成了无人不知无人不晓的存在，某种意义上，也是增加了龚俊的知名度。今天你给龚俊打卡了吗？点击文章开头的蓝色字体 给偶像加油，把你的10票都投给龚俊把？龚俊有你真幸运，谢谢！

快来【头条】玩小程序吧