我手里拿着一杯红酒，坐在飘窗上，边喝边望着外面万家灯火。朋友都说我和老公多么恩爱，多么般配。只有我自己清楚心里有多苦，他给我的冷漠和夜的冰冷，我只能一点点咀嚼吞下……

我今年37岁，国企财务人员，老公38岁，外企中层管理人员，我们有一儿一女，儿子在上寄宿初中，女儿刚上幼儿园。想当初，我们都出身农村，靠着勤奋拼搏的精神一步步在这个城市站稳脚，买了房和车，日子过得一天天好起来。

我和老公是校园恋爱，他是一个性格沉稳的男人，虽不善言谈但对我很好，宁可自己饿肚子也要我吃好那种。最近一年多，不知道怎么回事，他对我越来越冷淡，连夫妻生活两个月也过不了一次。在我的质问下，他说是工作压力大，身体受不了，我给他买了一堆补品，他说没用不愿吃。为了这事，我没少和他生气闹别扭。

按说我们这个年龄夫妻生活不至于这么少，难道是他外面有了别的女人？我留心查看也没发现异常。我外形还算不错，身材也没走型，我不知道他为什么不碰我。安宁老师，长此以往我怕会影响到夫妻感情，甚至会走到离婚那一天，我该怎么办？

感情问题，婚姻危机@婚姻咨询师安宁←点我的名字，给我发私信，把你的情况具体跟我说一说，我来帮助你！

安宁：

你好，这位女士，很理解你心中的郁闷和担忧。曾经对自己很好的老公，态度突然变得冷漠，甚至夫妻生活也不主动了，确实让人难过和生疑。让我们看看面对这种情况怎么办。

男人不愿过夫妻生活，一般分为精神性因素和功能性因素。前者因为心理压力大、焦虑、压抑、对配偶没有感情等。后者多因功能性障碍导致的xin欲低下。你可以对照寻找一下原因，然后解决问题。你和老公相处多年，应该有较为深厚的感情，可以开诚布公的和他谈谈，说出你的需求，让他明白夫妻生活对婚姻的重要性，女性也有xing生活的主动需求权。

夫妻生活的重要性不言而喻，如果长期没有xing生活，婚姻大多要走向破裂，你现在要让老公明白这个道理，并且积极配合解决问题。当然不要疑神疑鬼，那么会伤害老公的感情，让问题更加严重。也不要随意向他发泄负面情绪，以免他产生抵触心理。

平时要注意情绪管理，男人不会喜欢一个随意发泄怒火，言行失控的女人。要用温柔和耐心一步步瓦解他的冰冷，用真诚和他一起去解决问题。只要夫妻感情融洽，如果没有严重的功能性因素，就会恢复到正常的夫妻生活。当然这其中有很多细节问题，你可以发私信给我，我来帮你。#2020生机大会#

（案例来源于粉丝真实经历投稿，经本人同意后发布，欢迎大家在评论区留言讨论）