习惯是一个人或群体长期形成的行为惯例，是指在某种条件下所长期重复的动作或行为。习惯可以分为好习惯和坏习惯两种类型。好习惯是指那些能够带来积极影响和好处的行为，比如按时吃饭、锻炼身体、勤奋工作等。坏习惯则是指那些会对个人甚至社会造成负面影响的行为，比如吸烟、酗酒、赌博等。

2. 习惯的形成与影响

习惯的形成常常伴随着日积月累的重复行为，人们习惯性地以某种方式应对某种情境。例如，一个人每天固定在同一时间、同一地点锻炼身体，就会形成锻炼的习惯。习惯的形成还与个体的年龄、性别、职业等因素有关。年龄较小的孩子相对容易养成好习惯，而年龄较大的人则可以借助自律和规划来培养好习惯。

习惯对人的生活和思维有深远影响。首先，习惯可以增强人的意志力和决断力。养成好习惯需要长期的坚持和努力，这种坚定和自律的精神在其他方面也会得到体现；其次，习惯会影响个体的工作效率和成就。好的工作习惯可以使人工作更加有效，而坏的习惯则会影响工作成果和质量；最后，习惯还可以影响人的心理状态和情绪。坚持好的习惯有助于人们保持积极的情绪和心态，而坏习惯则会带来精神和情绪上的困扰和折磨。

3. 是非价值观与习惯的关系

是非是价值观的一种表现形式，它代表了对事物的评价和导向。和习惯一样，是非价值观也是在个人和群体长期生活和思考中逐步形成的。好的是非价值观可以引导人做出正确的判断和决策，促进个体和社会的健康发展；而错误的是非价值观则会导致对事物的偏见和误解，从而导致很多不良后果。

习惯与是非价值观有着密切的联系。一个人养成的习惯可能受到价值观的影响，而个人价值观也可以在一定程度上影响习惯的养成和选择。例如，一个人在坚持锻炼身体时，很可能是因为他或她认为保持身体健康是一种正确的生活方式和价值观；而一个人养成吸烟的习惯，很可能是因为他或她对健康和社会责任感的认识和看法有偏差。

4. 建立好习惯的方法和技巧

养成好习惯需要长期的坚持和努力，需要下定决心和制定具体的计划。以下是建立好习惯的一些方法和技巧：

1）设定具体的目标和计划。明确想要养成的习惯，制定切实可行的计划和时间表。

2）逐步而稳定地实施计划。坚持每天进行一些小的行动，让行动逐渐形成规律和习惯。

3）重视每一次的成功和进步。及时记录和回顾自己的进步和成就，用积极的心态鼓励自己。

4）有意识地强化好习惯的意义和重要性。想一些好习惯带来积极影响的实例和故事，提醒自己明确好习惯与个人价值观之间的联系。

5）参考、学习和借鉴他人的好习惯。多了解一些成功人士的习惯和经验，借鉴他们的方法和思路。

5. 改掉坏习惯的方法和技巧

改掉坏习惯同样需要坚定的决心和具体的策略。以下是一些改掉坏习惯的方法和技巧：

1）正视坏习惯的危害和影响。把坏习惯导致的危害和影响列出来，给自己警示和压力。

2）制定具体的计划和策略。找到改掉坏习惯的具体方法和策略，将计划分解为小的步骤逐一实施。

3）寻求他人的帮助和支持。向身边的人寻求帮助和支持，例如告诉身边的人自己的决心和计划。

4）逐步减少坏习惯的频率和程度。尽可能地减少坏习惯的频率和程度，让自己逐渐适应没有这种坏习惯的生活。

5）寻找替代习惯。找到一种健康和正面的替代习惯，让自己的注意力和关注点集中在新的好习惯上。

6. 结语

习惯是人类行为和思维中重要的一部分，好习惯有助于人们健康、自律、积极和成功，而坏习惯则会带来负面的影响和后果。养成好习惯需要坚定的决心、具体的计划和策略，以及长期的坚持和努力。改掉坏习惯同样需要坚定的决心和具体的策略，需要重视自身问题和寻找替代方案。了解习惯的本质和研究习惯的养成和改变过程，能够帮助人们更好地实现自我提升和个人发展。

习惯性地认同一些是非观念是人类固有的行为。它源于人类对自我及外界的认知，是理性思维不可或缺的一部分。然而，在现代社会，由于信息的多元化和碎片化，人们的思维模式和价值观念受到了影响，这使得一些人对某些事物的是非观念产生了偏见和误解。因此，正确的价值观念和习惯性的是非观念的培养变得尤为重要。本文将通过分析习惯的是非观念是如何塑造一个人的理性思维以及如何体现一个人的道德修养，从而工具化地探讨习惯的是非观念为人类带来的价值。

2. 习惯的是非观念塑造人的理性思维

人们的习惯可能决定他们的后天行为和思维方式。习惯的是非观念在此方面发挥着巨大的作用。正确的是非观念帮助人们有一个清晰的社会认知，可以弥补个体意识之间的差异。习惯的是非观念鼓励个体建立自己的判断思维，并使人们更快地找到正确的答案。在决策和行为方面，当人们思维偏差时，其不仅会影响到自己的利益，还会影响到他人的利益。因此，在长时间的思维习惯中培养出健康的是非观念，可以从根本上提高人的理性判断能力。

3. 习惯的是非观念体现道德修养

习惯的是非观念不仅是理性思维的塑造，还是人格塑造的重要手段。一个好的是非观念不仅可以帮助人们判断事物的好坏与价值，还可以体现一个人的道德水准和人品。通过习惯的是非观念的塑造，我们可以逐步形成高尚的道德修养和良好的品德自觉。这样，不仅可以对自己的人生起到积极的影响，而且可以对周围的人产生积极的影响。同时，在注意到他人的过错时，自然而然地体现出宽容和理解，这是道德水平更高的体现。

4. 如何培养习惯的是非观念

培养好的是非观念需要引导和慢慢熏陶，需要一定的耐心和时间。以下几点是培养习惯的是非观念的具体方法：

4.1 提升社会眼界

现代社会是一个多元化和高速发展的社会。在这个社会中，信息爆炸和科技的进步使得人们所接受到的信息越来越多，面对如此庞大的信息量，其如何进行筛选和判断是一个巨大的挑战。因此，要培养好的是非观念，我们需要首先提升自己的社会眼界。这可以通过阅读各类相关书籍、关注国内外最新资讯以及参加一些学术讨论和交流会议等手段实现。通过这样的方式，逐渐了解社会各方面的发展及现象，判断事物是否正确或合理，从而避免产生偏见。

4.2 思维的独立性

正确的是非观念需要具备独立思维的能力，这可以通过学习、阅读以及与人交往锻炼。在与人交往中，我们应该保持自己的个性和独立思维，不被别人的意见和看法干扰，独立思考和判断。在阅读和学习中，也应该避免盲从和情绪化思维，以理性、客观的视角来对待不同的信息和资讯。通过历练，逐渐形成自己的独立思维，这样才可以做到正确的判断。

4.3 实践的调整与总结

要培养好的是非观念，不仅需要理论上的认识，更需要在实践中不断摸索和调整。在实践中，我们需要总结成功和失败的经验，找到自己思维的局限性和偏差性，更加全面和准确地认识事物。在总结的过程中，需要将带有成功和失败关键的经验转化为智慧和知识，以便应对以后的情况。

5. 结论

习惯的是非观念是塑造人类理性思维和道德修养的关键。正确的是非观念可以增加人们的社会认知、提升人们理性判断的能力、加强个人人格的建设、体现个人高尚的道德水准。通过独立思维、实践总结、提升社会眼界等方法，可以培养出习惯的是非观念。在价值观的教育中，我们应该注重价值观的塑造和培养，提高人们的理性判断和个人素质品位。积极培养好的是非观念，可以使人们更好地适应社会发展的需要，塑造出更加健康、理性的思维，同时也可以为人类社会带来更多积极的成果。