有些人会发现自己的小便越来越频繁，那么，老是想小便是什么原因呢？
老是想小便是什么原因
1、尿量增加
尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。
2、炎症刺激
膀胱有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，老是小便是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。
3、排尿功能障碍
某些因素，例如前列腺炎可引起尿道括约肌过度收缩，导致膀胱出口梗阻与残余尿形成，造成尿液反流入前列腺。不仅可将病原体带入，也可直接刺激前列腺，诱发无菌的“化学性前列腺炎”，引起排尿异常和骨盆区域疼痛等。
4、非炎症刺激
如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。若是结石，可以适量的服用结石通片。
5、膀胱容量减少
如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
6、精神神经性
老是小便仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
温馨提醒：如果出现尿急尿频的情况，一定要及时的到医院检查治疗，以免严重后果的发生。
生活妙招教你缓解尿频
1、坚持大量饮水
小便次数多该怎么办 出现小便次数多后，坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染 较 实用有效的方法。
在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
2、避免使用尿路感染器械
尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。
用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。有些患者当时虽无细菌尿，但以前曾有反复发作的尿路感染史或有尿路异常，在尿路检查或前后48小时宜服用抗菌素以预防感染。
在留置导尿的头三天，给予抗菌药可预防或延迟尿路感染的发生，但3天以后给药则无预防作用。另外，密闭式的引流系统连接尿路留置导尿管，可使尿路感染发生率明显下降。
3、注意个人卫生
女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。
如何预防尿道感染
一、要注意个人卫生
尿道感染在很大程度上都是取决于自身的卫生习惯。每天都要用清水来清洗外阴，保持外阴的清洁。这是一定要做的事情，因为阴部比较潮湿，本身就是容易聚集细菌，有利于细菌滋生的部位。如果不做好清洁工作的话就会产生感染。每天都要更换自己的内裤，并且要单独用温水洗干净。纯棉的比较好，内裤要选择品质好一些的，劣质的布料也会刺激外阴。
二、患有尿道感染一定要及时治疗
有时候，我们身上的妇科疾病会好转，但是过了一段时间又重新出现。就像是经过了一段潜伏期一样。这说明其实疾病根本就没有完全愈合。当患有尿道感染或者是其他的疾病的时候，一定不要怀有侥幸心理，要及时治疗，根治这种疾病以后才不会再犯。
三、多喝水多吃新鲜的水果
为了更好的预防尿道感染，一定要多喝水。因为多喝水就会排尿多，冲刷掉尿道里面的细菌，防止尿道感染，而新鲜的水果里面又含有非常多的维生素C，这是预防尿道感染的非常重要的元素。
要预防尿道感染，就一定要做到以上的这三点。从生活的小细节做起，注重卫生习惯的养成。若是发现自己有尿道感染的症状也没有关系，药物治疗就可以痊愈。
女性轻微的尿道感染能自愈吗
轻微的尿路感染是可以自愈的，但是建议还是还是吃点头孢，多喝水，吃维生素含量丰富的食物，注意局部的卫生。