大家好，小活来为大家解答以上问题。一个鸡蛋多少克锌，一个鸡蛋多少克很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 首先，一个鸡蛋通常是50克左右。

2、 它含有6到7克蛋白质。

3、 而脂肪也有5到6克。

4、 鸡蛋营养价值高，但吃多了容易积食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。